July 30, 2021

คาสิโนออนไลน์ แจกเงินจริง

คาสิโนออนไลน์รับเครดิตฟรี มีโปรโมชันทุกชั่วโมงแจกเงินจริง

Movie-online

8 ประโยชน์ด้านสุขภาพอันน่าทึ่งของสับปะรด

งานวิจัยบางชิ้นชี้ว่าการรับประทานสับปะรดบ่อยครั้ง

รวมถึงผักและผลไม้อื่นๆ อาจช่วยให้ร่างกายสามารถรักษามะเร็งส่วนใหญ่ไว้ได้ สารต้านอนุมูลอิสระทำงานต่อผลลัพธ์ของความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันในเซลล์ของเรา ซึ่งอาจช่วยรักษาระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรงในขณะที่ยังรักษาการอักเสบในร่างกายได้อีกด้วย ผลไม้รสอร่อยนี้ให้วิตามินซี วิตามินบี 1 โพแทสเซียมและแมงกานีสแก่คุณ พร้อมด้วยสารประกอบเฉพาะและสารต้านอนุมูลอิสระต่างๆ ที่การวิจัยแนะนำว่าปลอดภัยต่อการเกิดโรค การวิเคราะห์บางอย่างแนะนำว่าโบรมีเลนในสับปะรดอาจช่วยลดโอกาสของภาวะหัวใจและหลอดเลือดที่เกี่ยวข้องกับการเกิดลิ่มเลือดโดยการทำหน้าที่ป้องกันการแข็งตัวของเลือด อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมก่อนจึงจะสามารถสร้างความเชื่อมโยงที่โปร่งใสระหว่างสับปะรดกับสุขภาพของหลอดเลือดหัวใจได้ ถ้าครั้งเดียวที่คุณกินสับปะรดคือเมื่อเสิร์ฟบนขอบของเวลาฤดูร้อน piña colada หรือในถาดผลไม้ในการประชุมองค์กร แสดงว่าคุณกำลังขาด ผลไม้เมืองร้อนนี้เข้าได้กับอาหารแต่ละมื้อ สามารถรับประทานได้ไม่นานหรือแช่แข็ง และไม่หย่อนยานเลยในแผนกควบคุมอาหาร อันที่จริงมีข้อดีบางประการของสับปะรดที่คุณอยากรู้ สับปะรดเป็นผลไม้ที่ฉันโปรดปรานที่สุดชิ้นหนึ่ง และฉันรู้ว่าฉันไม่ใช่คนที่ชอบกินผลไม้เมืองร้อน ดูหนังออนไลน์

สับปะรดก็เหมือนกับผลไม้หลายชนิดที่ให้ประโยชน์ด้านสุขภาพในระยะสั้นและระยะยาวหลายประการ ที่ WHFoods เราสนับสนุนให้ซื้ออาหารออร์แกนิกที่ผ่านการรับรอง และสับปะรดก็ไม่ใช่ข้อยกเว้น ในหลาย ๆ กรณี คุณอาจพบวิธีการหาชาวสวนพื้นเมืองที่ขายสับปะรดแต่ไม่ได้ยื่นขอใบรับรองออร์แกนิกอย่างเป็นทางการทั้งทางเรา แม้ว่าจะคิดว่ามีต้นกำเนิดในอเมริกาใต้ แต่สับปะรดถูกค้นพบครั้งแรกโดยชาวยุโรปในปี 1493 ในทะเลแคริบเบียน เกาะที่เรียกกันทั่วไปว่ากัวดาลูป สับปะรดเป็นส่วนผสมของดอกไม้หลายชนิดที่มีผลไม้เฉพาะบุคคลรวมกันอยู่รอบแกนกลาง ผลไม้แต่ละลูกสามารถรับรู้ได้ด้วย “ตา” ซึ่งเป็นเครื่องหมายหนามหยาบบนพื้นสับปะรด ตาม Rueven นั่นไม่ใช่สิ่งที่ควรจามในเชิงบวก วิตามินซีไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน แต่ยังช่วยให้ร่างกายสร้างคอลลาเจนได้อีกด้วย คอลลาเจนเป็นโปรตีนที่รับผิดชอบต่อสุขภาพและความยืดหยุ่นของรูขุมขนและผิวหนัง ข้อต่อ และเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ “สับปะรดมีความสัมพันธ์กับความต้องการวิตามินซีในแต่ละวันของคุณ สับปะรดลดหนึ่งถ้วยตอบสนองความต้องการของคุณได้ถึง 131 เปอร์เซ็นต์” ชาปิโรกล่าว การวิเคราะห์บางอย่างยังหมายความว่าโบรมีเลนสามารถรักษาอาการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งอาการปวดกล้ามเนื้อหลังการฝึกและรอยฟกช้ำตามการทบทวนในปี 2559 ที่ตีพิมพ์ในรายงานทางชีวการแพทย์ ในเวลานี้คุณจะไม่มีวันหมดหนทางที่จะกินมัน นี่คือประโยชน์ 7 ประการของสับปะรดที่ได้รับการสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ ดูหนัง hd

จำเป็นต้องมีการศึกษาที่ยาวนานขึ้นก่อนที่จะแนะนำโบรมีเลนเพื่อบรรเทาอาการข้ออักเสบ

การตรวจ 9 สัปดาห์หนึ่งครั้งที่เลี้ยงเด็กที่มีสุขภาพดี 98 คน ทั้งที่ไม่ใส่สัปปะรด สัปปะรด หรือสัปปะรดเยอะๆ ทุกวัน เพื่อดูว่าช่วยเสริมภูมิต้านทานหรือไม่ ตัวอย่างเช่น การศึกษาในหลอดทดลองสองครั้งแสดงให้เห็นว่าโบรมีเลนยับยั้งการขยายตัวของเซลล์มะเร็งเต้านมส่วนใหญ่และกระตุ้นการตายของเซลล์ เมื่อโมเลกุลโปรตีนถูกทำลายลง พวกมันจะถูกดูดซึมได้ง่ายเป็นพิเศษทั่วลำไส้เล็ก วิธีนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีภาวะตับอ่อนไม่เพียงพอ ซึ่งเป็นภาวะที่ตับอ่อนไม่สามารถสร้างเอนไซม์ย่อยอาหารได้เพียงพอ ความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชันเป็นสภาวะที่มีอนุมูลอิสระในร่างกายมากเกินไป อนุมูลอิสระเหล่านี้ทำปฏิกิริยากับเซลล์ของร่างกายและก่อให้เกิดความเสียหายที่เชื่อมโยงกับการอักเสบอย่างต่อเนื่อง ระบบภูมิคุ้มกันที่อ่อนแอ และโรคภัยไข้เจ็บมากมาย หนัง hd

สับปะรดสุกเป็นหน่วยงาน แต่ควรให้เล็กน้อยเมื่อบีบ นอกจากนี้ ให้มองหาสับปะรดที่มี “ตา” ที่มีรูปร่างสม่ำเสมอบนผิวหนังและมองหาสับปะรดที่มีสีเหลืองมากกว่าสีเขียว ตอนนี้ใช้ในรูปแบบเสริมเพื่อลดการอักเสบหลังขั้นตอนการผ่าตัดและเพื่อจัดการกับอาการบวมที่จมูกตลอดการติดเชื้อไซนัส โบรมีเลนยังสามารถบรรเทาอาการปวดจากโรคข้อเข่าเสื่อมได้อีกด้วย แม้ว่าปริมาณโบรมีเลนในสับปะรดที่ยังไม่สุกจะน้อยกว่าปริมาณในส่วนประกอบอื่นๆ ก็ตาม การเพิ่มผลไม้นี้ในแผนอาหารของคุณอาจให้ข้อดีบางประการของโบรมีเลนแก่คุณ สับปะรดหนึ่งเสิร์ฟสามารถรองรับวิตามินซีได้ถึง 131% ของปริมาณวิตามินซีในแต่ละวัน วิตามินซีสามารถเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันและช่วยขัดขวางทุกอย่างตั้งแต่โรคหลอดเลือดหัวใจไปจนถึงโรคตาปัญหาผิวหนังและอายุมากขึ้น วิตามินซีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของเราในการให้คอลลาเจนซึ่งช่วยรักษาบาดแผลและป้องกันไม่ให้แก่ก่อนวัยอันควร สามารถบรรเทาอาการลำไส้ใหญ่บวมเป็นแผลและโรคกรดไหลย้อน และช่วยในกระบวนการย่อยอาหารขั้นสุดท้าย ผู้ป่วยโรคเบาหวานประเภทที่ 2 ควรรับประทานผลไม้และผักให้ครบถ้วนตามสมาคมโรคเบาหวานแห่งสหรัฐอเมริกา เพื่อให้ได้ใยอาหารและสารอาหารที่จำเป็น พวกเขาสามารถนำเสนอใน